整骨院や整体院で体の不調を改善させてさらに健康な日々を

治したいなら我慢してください

マッサージで痛み軽減

ちょっとした身体の不調を整えたい時

手

職場や家庭でパソコンやスマートフォンを用いるシーンが増えるにつれ、肩や首の凝り、腰の張りなどと言ったような、ちょっとした身体の不調をおぼえる人も増加傾向にあります。 このような、整形外科などの病院で診察や詳しい検査をしてもらうまでではないものの、症状を軽減させたいと言うような場合、マッサージや整体での施術をお勧めすることが出来ます。 しかし、「施術は身体の骨がポキポキ鳴るから、痛いのでは」というイメージを持っている人も多くいます。 しかし、実際には身体を強く刺激するような施術を行うことはほぼありませんし、施術中は整体師が痛みの有無について問いかけてきますので、痛みについて心配する必要は無いと言えます。

初めて施術を受ける際の注意点

整体やマッサージなどの施術を初めて受ける際ですが、まずは予約を行う必要があります。 整体はおおむね1時間ほどの時間を掛けて施術が行われるので、その点も考慮して余裕を持ったスケジュールを組むとよいでしょう。 予約当日ですが、施術前に問診票を記載することがあります。この時、痛みや凝りを感じている部分を書くことにより、分かりやすくなります。 また、当日の服装で悩むこともあるでしょう。整体院の方針により若干の違いはありますが、着替えが用意されている所もあるので、その際は気にする必要な無いでしょう。 着替えを持参する場合は、Tシャツとゆったりめのスエットパンツなど、自宅でくつろぐ際のルームウェアなどが適しています。